Voglie strane?
La scienza ci dice che in realtà è il nostro corpo a inviarci segnali di carenza di qualcosa.
Ad ogni voglia corrisponde infatti un alimento, se si ha voglia di sale è sintomo di mancanza di sodio, correlato alle ghiandole surrenali.
Voglia di dolci? e’ in corso uno squilibrio batterico.
Voglia di acido? carenza di vitamina C.
Voglia di ghiaccio? Manca il ferro!
Il nostro corpo non ci invia segnali solo tramite le voglie, ma anche con effetti visibili.
La forfora, ad esempio, segna mancanza di vitamina B6, zinco e acidi grassi.
Le gambe senza riposto di chiedono ferro e magnesio.
Ecchimosi sul corpo indicano che siamo carenti di vitamina K e C; le labbra screpolate invece Vitamina B12, così come quando c’è un formicolio.
Occhio al nostro corpo, ci parla!
