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IL MICROBIOTA

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Federica Casagrande

Presidente e Fondatrice dell'Associazione Una contro Tre

Con il termine microbiota si intendono tutti i microrganismi, batteri, virus, funghi e parassiti, che si trovano nel nostro apparato digerente..in poche parole sto parlando della nostra più comunemente detta flora intestinale.

Questi microrganismi sono di vitale importanza per il nostro corpo: essi scompogono gli alimenti, sintetizzano le vitamine, gli amminoacidi e gli enzimi, e stimolano il nostro sistema immunitario.

Inoltre, recenti scoperte, hanno evidenziato la sua influenza anche su altri organi:

– il sistema nervoso centrale: le sostanze rilasciate influiscono sull’umore e la regolazione dello stress;

– l’apparato cardiovascolare ed endocrino-metabolico: incide sui fattori delle malattie a questi collegate;

-apparato digestivo: quanto assorbito dall’intesino viene trasferito al fegato

I microrganismi che compognono il microbiota sono circa mille miliardi, per un peso spannometrico di un chilo e mezzo…giusto per avere un’idea più concreta.

Pertanto, inutile quasi dirlo, uno stile di vita sano accompagnato da una corretta alimentazione, aiutano molto il microbiota a lavorare per mantenere integra la mucosa intestinale e anche i livelli di glucosio e colesterolo nel sangue.

Piccolo suggerimento: alimenti fermentati che contengono probiotici, tipo lo yogurt, sono un ottimo aiuto.

L’ESOFAGO

Tratto di canale alimentare che unisce la faringe con la bocca dello stomaco è l’esogafo. Sviluppato tra la sesta vertebra cervicale e la decima toracica,

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LA FARINGE

Parte integrante dell’apparato digerente, e anche respiratorio, è la faringe. Essa è il condotto muscolo-membranoso che mette in contatto le cavità orale e nasale con

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L’EPIGLOTTIDE

L’epiglottide fa parte del complesso laringeo, e si trova alla base della lingua, in corrispondenza della parte superiore della laringe, ed è una sottile lamina

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LA BOCCA

La bocca è la parte iniziale, l’apertura, del canale digerente. Sorretta da un arco scheletrico composto da una porzione mascellare superiore e una mandibolare inferiore,

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Più che una semplice associazione
Una
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