#nevergiveup

I BROCCOLI

I broccoli sono degli ortaggi che appartengono sia al VI che al VII gruppo alimentare, ricchissimi di vitamina C.

Sono considerati un alimento anti-tumorale perchè contengono anche alti livelli di polifenoli, antiossidanti e clorofilla; non mancano inoltre di apportare buone quantità di ferro, magnesio e fosforo.

Supportano inoltre il cervello, promuovono la digestione, riducono la costipazione, aiutano anche il cuore, riducono i processi infiammatori e sono ideali anche durante la gravidanza

Insomma, un alimento da aggiungere sicuramente nella lista della spesa di stagione, data anche la loro capacità elevata di saziare e di assorbire il colesterolo!

IL DIABETE DI TIPO 1

Malattia autoimmune cronica, caratterizzata da eccessive quantità di zucchero (detto glucosio) nel sangue, che comunemente è nota con il termine iperglicemia, e che è causata

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ANEMIA

Si definisce anemia quando il numero di globuli rossi non è sufficiente a trasportare abbastanza ossigeno da soddisfare i bisogno di dei diversi organi e

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LA CELIACHIA

Questa patologia cronica autoimmune provoca una reazione all’assunzione di glutine, e colpisce solo in Italia circa 200.000 persone. L’infiammazione avviene al livello del piccolo intestino

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ACIDO FOLICO

L’acido folico, conosciuto anche come vitamina B9, è una vitamina idrosolubile che deve essere integrata all’organismo attraverso l’alimentazione. Il suo utilizzo è consigliato per prevenire

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Più che una semplice associazione
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Federica Casagrande

Presidente e Fondatrice dell'Associazione Una contro Tre