Come faccio a sapere il valore del mio cortisolo?
Sintomi come stanchezza, insonnia, aumento di peso e poca energia sono già dei segnali di alert!
Se si vuole avere un’idea più precisa si possono effettuare test salivari, urine delle ultime 24 ore, semplice esame del sangue.
Per cercare di non innalzare troppo il livello è necessario prestare attenzione a diverse cose, tra cui:
Di fondamentale importanza nella vita è il sonno. Dormire infatti tra le 7 e le 9 ore a notte è necessario al corpo per, non
Almeno una volta nella vita a tutti è capitato di avere un periodo in cui la fame la faceva da padrone, anche poche ore dopo
Acronimo per Irritable Bowel Syndrome, ovvero Sindrome dell’Intestino irritabile. E’ una patologia cronica dell’intestino data da un’alterazione funzionale intestinale, e che causa: Non esiste una
Mediterranean Group è un partner fondamentale dell’Associazione Una contro tre. L’impegno di Mediterranean Group al fianco dell’associazione non è puramente formale: si tratta di una
Presidente e Fondatrice dell'Associazione Una contro Tre
