#nevergiveup

CIBO E CORTISOLO

Abbiamo già parlato del cortisolo in un precedente articolo.

Oggi vi vogliamo elencare dei cibi che aiutano a ridurlo notevolmente:

  • frutti di bosco;
  • cioccolato fondente;
  • avocado;
  • arance;
  • anacardi;
  • the alla camomilla;
  • semi di chia;
  • verdure a foglia verde,
  • the verde;
  • banane;
  • olio d’oliva;
  • pesce.

IL DIABETE DI TIPO 1

Malattia autoimmune cronica, caratterizzata da eccessive quantità di zucchero (detto glucosio) nel sangue, che comunemente è nota con il termine iperglicemia, e che è causata

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ANEMIA

Si definisce anemia quando il numero di globuli rossi non è sufficiente a trasportare abbastanza ossigeno da soddisfare i bisogno di dei diversi organi e

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LA CELIACHIA

Questa patologia cronica autoimmune provoca una reazione all’assunzione di glutine, e colpisce solo in Italia circa 200.000 persone. L’infiammazione avviene al livello del piccolo intestino

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ACIDO FOLICO

L’acido folico, conosciuto anche come vitamina B9, è una vitamina idrosolubile che deve essere integrata all’organismo attraverso l’alimentazione. Il suo utilizzo è consigliato per prevenire

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Più che una semplice associazione
Una
Famiglia

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Federica Casagrande

Presidente e Fondatrice dell'Associazione Una contro Tre